| Dias | Horário | Aula |
|---|---|---|
| Segundas, Quartas e Sextas | 19:15 – 20:15 | Jiu-Jitsu Fundamentos |
| Segundas, Quartas e Sextas | 20:30 – 21:30 | Jiu-Jitsu Avançados |
| Quintas | 19:30 – 21:00 | Jiu-Jitsu Open Mat |
| Sábados* | 09:00 – 10:30 | Jiu-Jitsu Open Mat |
* Esta sessão ocorre quando não existem outras actividades agendadas.